身体肥胖,主要是个人基因还有平常生活习惯饮食习惯有关系,平常经常喝酒,长期久坐也会出现肚腩,你这种情况要控制饮食,不能使用肥腻食物尽量少喝酒,注意休息,同时平常多点吃蔬菜水果,一定要多点运动,促进体内脂肪消耗。
您还可以通过针灸调理脾胃健。