舌苔是白的,则是风寒咳嗽,说明孩子寒重,咳嗽的痰也较息白黏,并有鼻塞流涕,这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。
待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了。如果是小贡橘,孩子一次可以吃一只。
最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性温,有化痰止咳的作用。