慢性胃炎的话,发病率也在30-40%,所以就是平时注意这种饮食有节,起居有常很重要。尽量多吃一些容易消化的食物。
我们可以像晚饭,就可以喝一些粥,喝些粥,就像小米,大枣这些就可以,熬粥,尽量就是糜粥自养。而且要少吃一些就是有刺激性的太凉的东西,就不太好,还要注意这个吃饭的时间一定要规律,不能饥一顿饱一顿。