小孩缺锌应该吃什么好啊？

能够为孩子补充锌元素的食物有很多，建议你平时可以多给他吃一些动物的肝脏，鱼肉，蛋黄，瘦肉，牛肉，鸡蛋，里面不仅含有锌元素，而且还有丰富的蛋白质，锌元素最高的是牡蛎，想要快速补锌，可以给他多吃一些牡蛎，多吃一些海鲜也是很好的，还能够补肾。

于是也可以给孩子吃一些苹果，香蕉，里面也有一些锌元素，而且有很多的维生素，还要多吃一些坚果。