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患者提问
晚上11点多在室内运动半小时好吗?能减肥
晚上11点多在室内运动半小时好吗?能减肥吗? 我每天晚上11点会运动半小时.也不是每天平均是每星期3到4次晚上都会运动半小时然后就去洗澡睡觉了这样能减肥吗? 曾经的治疗情况和效果: 无
提问时间:2020-03-14 12:05
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析:患者你好,室内减肥运动如原地跑步,呼啦圈,健身操,蹬车运动等。意见建议:建议患者,室内可以做原地跑步,转呼啦圈,跳健身操,躺在床上做蹬车运动等减肥。
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