视力下降和学习环境的光线,加班,工作时候用眼过度,姿势不当都是可以造成视力下降的。可以去眼科检查视力的情况,如果确定是明显的近视,可以佩戴适合的近视眼镜,以免影响工作和生活用眼。
饮食注意清淡,不要吃辛辣刺激等食物。