这个应该是应激性的一个反应,主要是遇到重大的事故,或者看到比较强烈的刺激,就会出现闪回的情况,也会出现噩梦等情况。
主要还是转移自己的注意力,白天的时候,不要总想着车祸的事情,日有所思夜有所梦,就是这个道理