能吃。黄体功能不全在饮食上不宜过多食用辛辣、肥腻、生冷之物。月经期间需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物,如肉、动物肝脏、蛋、奶等。
平时多吃黑豆、姜汤、羊肉、红薯、山药、板栗、红枣、桂圆等。大蒜属于辛辣刺激性食物,适量吃一些可有杀菌消毒的功效,但不宜多吃。