晚上心里害怕，心里每天都有几振不舒服

您好，强迫症（OCD）即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。治疗　森田疗法的理念：森田正马的人生态度体现在他设计的特殊治疗中，一方面是对肉体和精神上的不快感采取听之任之的态度，另一方面是面对客观现实进行建设性的活动。自我疗法：假如您有强迫症，您现在就可以学习到最先进的治疗模式。因为OCD患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。所以承认失败，承认自己战胜不了强迫症，自己组织的一切举措和行动都没用，这样不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好强迫症。心理治疗：解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。生物反馈疗法、系统脱敏疗法、厌恶疗法、心灵重塑疗法、森田疗法、暴露疗法等，都有一定效果。可以试用这样的治疗方法：把病人置于严密监护下，当病人欲进行强迫动作或思维时，家人就以谈话或邀请参加某种活动的方法分散转移其注意力，以阻止强迫动作和思维发生。同时请精神科医生讲解治疗原理，给病人以鼓励和奖品。第二阶段再让病人逐步接触能诱发强迫的刺激，一方面阻止症状的出现，一面使刺激逐渐升级。实践证明，经多种治疗无效的难治病人，大多数用此法能获得好的效果。对于强迫观念者，当强迫观念一出现，即用声音干扰，效果也较满意。家属对病人应有一个正确的态度，不要过分担心，尽量避免跟病人讲大道理，尤其不能追根究底。对病人提出的问题，最好按常识给予答复，说一遍即可，无需重复。药物治疗：可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。

你好，精神分裂症主要是认知、思维、情感、精神活动不协调，可以出现幻听妄想，行为紊乱等。精神分裂症目前暂时没办法彻底根治，多数患者需要长期服药维持治疗，不可随意停药。建议，目前精神分裂症的治疗就是长期服药维持治疗。建议去当地医院精神科就诊，予以系统治疗，恢复正常以后，长期服药维持治疗，定期复查。

最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍，疏肝涤痰，调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小，标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治.祝早日康复.可以到当地正规医院看下。

您好，生活中都会有一些的不顺心的事，慢慢的让你缺乏自信，让心情变的焦虑、不安。您多想一些开心的事，想想自己的亲人，找些自己喜欢的事做，不要总想着自己的烦恼。放宽心情。发展好自己

您好，精神不集中，父母在家也可以借鉴.包括：1,让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务.如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励（表扬,抚摸,亲吻等）,并让他休息5-10分钟.再以同样的方式完成下面的学习.当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间.2,要求孩子在审题的过程中,自己把题目的要求,条件用笔勾出来,以防止走神出错.这些都可加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事，平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人.父母的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情产生厌烦

如果是送到本县精神病院，新农合能报销75%的费用。如果送到市级精神病院，需要县级医院转诊，然后回去报销。

焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。治疗焦虑症最常用的药物为苯二氮卓类，其中以安定最为常用。焦虑症是一种治疗效果较好，预后也不错的情绪障碍。应该合理安排生活，防止暴饮暴食或进食无规律，以免增加胃肠道负担，加重症状。建议以清淡、易消化的食物为主，进食后不要马上休息。祝你健康！

一般情况下在临床上，确诊精神类疾病的主要方法是，根据患者家属提供的病史以及患者本人的临床表现，再结合心理测验综合的判断一个人的精神有没有问题，到底是出了哪些问题，才能够确诊的。确诊以后，医生会给患者的家属详细的交代事，什么病怎么样治疗。

神经官能症治疗方法：以精神治疗为主，辅以药物及其他物理治疗。患者应该在医师的指导下进行循序渐进地对症治疗，消除病因，增强体质，促进康复。体质锻炼：体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，延缓大脑老化。

不要抱有太大的思想负担，指导意见有时候，一个人明明没事却老想着自己有事，结果就真的有病了。变得性格开朗一些，不要太压抑，充实自己的生活，便不会胡思乱想了。