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患者提问
如何增肥,才是最快最有效的?
你好;我想知道如何增肥才是最快,最有效的!我觉的自己太瘦了因为不管我怎么吃都不会胖.气色也是感觉比较差
提问时间:2020-05-26 04:46
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。指导意见食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
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