心里像做了亏心事似的

病情分析：
您好，这是指一种在睡眠过程中尚未清醒而起床在室内或户外行走，或做一些简单活动的睡眠和清醒的混合状态。这类患者一般表现为反复发作的睡眠中起床行走，持续时间为数分钟至半小时。
指导意见：
合理安排作息时间，培养良好的睡眠习惯，日常生活规律，避免过度疲劳和高度的紧张状态，注意早睡早起，锻炼身体，使睡眠节律调整到最佳状态;其次应注意睡眠环境的控制，睡前关好门窗，收藏好各种危险物品，以免梦游发作时外出走失，或引起伤害自己及他人的事件;第三对该症患者应注意保护性医疗制度，不要在患者面前谈论其病情的严重性及其梦游经过，以免增加患者的紧张、焦虑及恐惧情绪。

你好像有肾阴阳两虚，你自己对照一下：1，肾阳虚：舌苔薄白或厚白怕冷小遍频繁而清长没力气精神不好大便容易稀。喜欢喝热水。千万不能吃六味地黄丸，否则害死人。2，肾阴虚：舌质偏红或深红舌苔白而干甚至黄色，小便黄短，很有力气，大便干燥甚至便秘。喜欢喝冷水或偏凉点的水可能还有其他病，建议马上去看中医，找信得过的。趁着还没到冬天，到了冬天好像肾虚治疗效果会比较差，你赶紧去看医生吧！

病情分析：
你好，鉴于你的描述，考虑为生活的压力和对人生的不如意，
指导意见：
你好，鉴于你的情况，建议你去心理医生去看一下，调节调节就会好一些。

您好，你所描述的情况确实是符合强迫症的，强迫症的表现为洗手时一定要从指尖开始洗，否则就会重新洗，有的还会担心自己洗不干净反复的重新洗，对与某件时间差生怀疑的态度，总是认为做的不好，而反复确认自己做的是否正确，例如锁门，检查门窗等。

病情分析：
记忆力首先是要充足的睡眠,还有就是你要少吃那些妨碍记忆的食物,想咖啡,浓茶,甜食都是会影响记忆的,还有就是减少自慰,
指导意见：
不管男女,自慰多了都是会使记忆力下降精神不集中的,只要你注意这些了都可以改善的.我建议你多点运动,少看黄色的,少吃上火的食物, 一个星期2次左右是可以的,可以缓解压力,多了就会伤肾气的,要控制.

病情分析：
您好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,对于脱发目前治疗方法还没有特别有效的，主要还是从生活习惯中改起。
指导意见：
建议：平时不要经常处于精神紧张状态.还可以可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!还要有充足的睡眠，嗯，希望我的回答对你有帮助吧！

病情分析：
您好：一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，增生的内膜会脱落出血形成月经。
指导意见：
体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，您的情况建议您做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常。

病情分析：
青春期男生，高三学生，心里有中意的人，本想忘记好好学习，但是总会被影响。
指导意见：
你好！俗话说哪个少女不怀春，哪个少男没有梦中情人呢？与其让这么可爱的他影响自己的学习，为何不把他当做努力学习的一个目标或者奖励呢，努力学习了才可以想他一会。这样会不会又想念了他，又不耽误学习呢。祝健康，谢谢！

病情分析：
人生不如意事常八九，凡事要看得开，拿得起，放得下啊，这样才会开心起来
指导意见：
你好，建议你放松思想，一切向前看，没有过不去的火焰山，多参加体育锻炼，多和朋友聊聊天，听听音乐，玩玩游戏，这样就会转移注意力，忘记烦恼了

病情分析：
您好，记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物。
指导意见：
建议：日常可以多吃蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。还可以多吃葡萄汁、黄花菜、木耳、杏子等食物，多注意休息，以及注意力的调节。