美天晚上去跑步好吗？

病情分析：
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
指导意见：
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.
可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
以上是对“脚底发热心慌睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

指导意见：
您好，您的情况需要当地医生检查确定诊治方案。

病情分析：
可能是咽炎，咽炎不好根治,吃药只能缓解症状,主要靠自己平时预防;平时口含西瓜霜或华素片.
指导意见：
平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果,蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,如：猕猴桃,无花果等,西瓜则清热,利咽,消渴是水果中的佳品.

病情分析：
你好，胸部疼痛也许是你最近活动太过剧烈，或者工作太累，但它也是许多疾病发作前的前兆，中医认为内部病变往往体现在外部，
指导意见：
胸口是许多气官的反射区，例如心肌，肝脏，建议去医院细查肺片和心电图明确诊断积极对症治疗‘

你好。突发性耳鸣是指突然发生的感音神经性耳鸣。发病时多伴有耳鸣，部分患者伴有眩晕。改善工作和生活习惯是缓解耳鸣的重要手段：1、劳逸结合。注意调整工作节奏，不要过度疲劳。2、保证睡眠。尽量不要熬夜，每天睡觉，可用热水泡脚，促进睡眠。3、调节情绪。遇事要懂得控制情绪，尽量少发脾气。4、调节内分泌。更年期妇女若出现顽固耳鸣，应去医院就诊，检查内分泌指标。5、减少噪声刺激。不要长期戴耳机听音乐。

病情分析：
认知障碍，意识不清，有发呆现象
指导意见：
精神上，需要有人经常开导，让其从思想上认识到以前的传销经验是不合法的。行动上，家人最好能给其找一个力所能及的工作，以分散其注意力。

病情分析：
你好，你所说的这种情况，鼻塞，流涕，打喷嚏，这些都是感冒的症状。而容易感冒，说明气虚卫表不固，外邪容易入侵而发病。自从去汗蒸过后人变得这样了，病因明确，说明你汗蒸太过，导致大量伤津耗气的结果。
指导意见：
建议：尽早去看中医，根据其实打招呼，并结合舌象、脉象，进行综合考虑，辨证分型论治，吃中医治疗。中成药可以考虑服用玉屏风颗粒、补中益气丸的。

病情分析：
您好！你的这个症状考虑是长期不良生活习惯导致的症状
指导意见：
您好，建议您可以去医院中医科行针灸或者中药熏蒸治疗，来缓解您的症状，希望能帮助您
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您好：输卵管通而不畅一般建议采取宫腹腔镜联合微创手术治疗，术后再配合中药进行调理，从而达到活血化瘀、清热消毒等疗效，并且中药还有调理身体的方法，可以使得女性患者更好的进行正常受孕。

病情分析：
可以试试饮橄榄核水用橄榄核磨水服下，可以消除鱼刺。
指导意见：
如果严重建议你去医院看看，防止发生炎症。
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