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总是爱犯困想睡觉是衰老还是有病?

本人女,45岁,以前瞌睡很少,如果下午睡多了晚上会睡不着,可是今年却不知何故,总是感觉睡不醒,即便是下午睡了3-4个小时,到晚上还能很快睡着,而且第二天还是感觉没睡醒,身体容易感觉乏,特别是在快要下雨前气压比较低的时候感觉最明显,从前一直上的长白班,今年开始倒班了,12个小时上下来感觉挺累的,加上今年孩子高考,经常会有身心疲惫的感觉,不知是不是有关系?还是就是说明年龄大了,开始衰老了?想得到的帮助:想请大夫看看,我这种情况该如何调整?需要补点什么吗?
提问时间:2020-03-04 20:52
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