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经期前焦虑失眠怎么办

最近工作的压力特别大。经常开夜班。这几天夜班结束了开始上白班。正好赶上我月经来,但是我发现现在晚上,睡不着觉。开始失眠了。和月经来之前就已经开始这样了。怎么回事儿。
提问时间:2020-05-16 05:49
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