要做尿常规检查,最准确是早起以后,取中段的尿液,这时的尿液用来检查是最准确的,体检前一天不能吃辛辣刺激的食物,不能喝酒。
平时要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,多产生尿液,可以改善泌尿系统环境,避免许多泌尿系统的疾病。适当进行体育锻炼,增强体质,少吃辛辣刺激性的食物。