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患者提问
三天苹果减肥法之后吃什么不会反弹呀?
三天苹果减肥法之后吃什么不会反弹呀? 曾经的治疗情况和效果: 无
提问时间:2020-02-12 05:38
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析:减肥成功后不反弹的关键是合理饮食,不营养过剩,多运动,喝粥是可以的。意见建议:建议多蔬菜水果,适量蛋白质淀粉保证机体需要,少脂肪糖类,忌油腻油炸食物,忌暴饮暴食,多运动。
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