你好,焦虑症是一种容易复发的心理疾病,如果当事人当时的心结没有打开,很容易在以后遇到一些事件的时候再次复发.心理指导:建议最好是能找一位心理咨询师进行具体的心理咨询,去打开心结,完善自己的性格,这样在以后的时间里可以尽量避免复发的可能,现在有点焦虑,不用特别担心,尽量分散一下注意力,多和妹妹沟通聊天,带她一起做一些她喜欢的事,千万不要埋怨她,会让她更加焦虑,祝福你,如果实在无法缓解,可以申请我的家庭心理医生服务,会更具体的帮助您,祝福你!