你好,这是腰椎间盘突出症的表现,多因过度劳累,气血瘀滞等因素诱发的指导意见目前没有什么好的治疗方法,都是采用了保守治疗的方法进行治疗的,可通过针灸牵引缓解症状,避免过度劳累,必要时可采用手术治疗,但提倡先保守治疗一段时间后在行手术治疗较好