问题分析:您腹胀,两三天一次大便,大便不硬,有可能是体质虚弱,免疫力低导致的消化功能紊乱,中医认为脾胃功能虚弱,胃肠蠕动慢引起的一系列症状意见建议:建议您加强体育锻炼增强体质,可以服用乳酸菌素片,和玛丁咛。
平时多食用一些健脾胃的食物如山药,薏米等,还可以按摩足三里。希望我的建议对你有所帮助。祝您健康。