香蕉是可以缓解胃溃疡的,香蕉可刺激胃壁粘膜细胞生长而形成胃保护层。吃一些黄色水果,黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素,木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。