您好,我是您的医学健康顾问,宝宝经常发热,多和抵抗力低下、着凉、呼吸道感染等因素有关,3岁的宝宝免疫力低下,因此容易上火、导致炎症感染,建议适当补锌,可以提高身体免疫力,根据体温数值应用退热药物,结合儿科医生检查看看有无呼吸道感染,必要时加以抗生素治疗,饮食上加强营养,根据气温适当增减衣服,多饮水。