问题分析:您好,妊娠中期,胎儿的体重在急速增长,子宫体积增大,有可能出现压迫周围器官,平躺时,有可能会出现憋气等症状,从而造成影响睡眠的可能,或由于神经兴奋出现醒后不易入睡,有时由于宝宝胎动剧烈从而出现易醒。
意见建议:通常宝妈妈在自身休息时间充足的情况下,会比较好的发育,如果睡眠时间过短,有可能造成宝宝营养物质输送的不足,或出现宝宝异常兴奋造成胎动过多,建议宝妈妈按时作息,如果醒后尽量放松心情,可以服用温牛奶等安神食品,尽量保证充分睡眠时间。