问题分析:考虑腰椎压迫神经和血管引起或周围神经炎等。一般出现您的描述的症状,严重者疼痛难忍,影响工作和生活。意见建议:建议您去医院检查下。
平时多休息,不要过度劳累,注意保暖。可以针灸,推拿等理疗。服用活血,疏经通络等方面的药物来缓解。