早上阳气升发,怕冷、打喷嚏、流鼻涕多是由于阳气不足,寒邪内生,早上经常打喷嚏是机体排寒的表现,易上火多为里寒盛逼迫虚热上扰所致。
建议找好的中医大夫喝中药治疗,晨起可生姜大枣熬水喝,平时少吃生冷食物、多运动,祝早日康复,希望回复对你有帮助。