问题分析:不要挤,容易感染,由于内分泌原因。为了补充足够的钙质,应多进食牛奶及奶制品,不喜欢喝牛奶的人可以喝酸奶、吃奶酪或喝不含乳糖的奶粉等。
呕吐严重者应多食蔬菜、水果等碱性食物,以防止发生酸中毒。 意见建议 1应注意少量多餐,食物烹调清淡,避免食用过分油腻和刺激性强的食物。
2孕期不要节食,怀孕期间节食对你和你发育中的宝宝都会有潜在的危害。许多减肥方法都可能会导致你缺铁、叶酸以及其他重要的维生素和矿物质