鼾症吃什么食物比较好

患了鼾症可以多吃些新鲜的蔬菜、水果，有丰富的碳水化合物、维生素和矿物质外还富含有各种有机酸、芳香物质和色素等成分，对鼾症的康复很有效果，但是辛辣的食物不要经常吃。可多吃一些富含蛋白质的肉类和牛奶。

鼾症的常规检查分为：1.睡眠呼吸监测、2.鼻咽镜检查、3.肺功能检查、4.心电图、5.胸部X线检查、6.实验室和检查描述中并未提到具体的哪种检查所以没办法告知检查主意事项。

过敏性鼻炎过敏原的检测有很多方法。第一，点刺法，先将点刺皮试液滴在皮肤上，然后用点刺针穿过液滴，轻轻刺入皮内。第二，斑贴法，就可以过敏物质贴在皮肤上。可以去当地的三甲医院做检查。

过敏性鼻炎应该进行脱敏的治疗，这需要先到医院进行一个过敏源的测试，看看到底是对哪一些物质会出现过敏，然后服用一些脱敏的药物来进行治疗。需要根据自身的病情来用药，也需要在医生指导下选择药物。

预防过敏性鼻炎要避免接触过敏原。首先要知道自己对哪些物质过敏，如果自己不清楚对哪些物质过敏，可以到医院进行过敏原的检测。当你明白你对哪些物质过敏的时候，要尽量避免接触这些过敏的物质，比如对屋尘螨、粉尘螨过敏的时候，你就尽量去灰尘少的地方，或者自己营造一个干净的环境，家里可以使用空气净化器、吸尘器等等。

过敏性鼻炎是指特异的个体接触过敏原后发生过敏反应，引起的以鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞为主要临床表现的一种疾病。分为季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎。季节性过敏性鼻炎的发作具有季节性，其发病原因主要与花粉有关；常年性过敏性鼻炎是由于螨虫、霉菌等所引起。

引起过敏性鼻炎的主要原因是吸入物，其次是食物导致的。主要的发病机制是由于变应原刺激机体，使之处于致敏阶段。随后当病原再次进入身体后，与吸附在肥大细胞上的抗体结合，导致肥大细胞分泌较多的脱颗粒状物，而引起细胞和血管腺体的变化而导致的各种临床症状。

过敏性鼻炎可以在辨证上属虚寒，故平时应忌食或少食寒凉、生冷的食物，饮食调配可以用温热甘平之品为首。寒性或凉性食物，过敏性鼻炎应少吃或不吃，要看个人的体质适度食用。

过敏性鼻炎它主要问题是空气中间，有过敏性的那个因素存在。预防它首先应该避免，跟这些空气中间过敏的那些，花粉、猫狗这些接触，就是在花粉季节，你可以戴戴口罩，你可以用用家里边的，空气的那个净化机。如果这样还不行，就要用药，过敏性鼻炎也可以提前用药。

过敏性鼻炎不能治好，用糖皮质激素制剂喷鼻，既可消除粘膜炎症，又能改善通气。鼻涕较多时用生理盐水冲洗鼻腔，也可辅以鼻部微波理疗。平时应戒烟酒，忌辛辣饮食，远离粉尘环境。同时还要锻炼身体，增强机体免疫力。