这是属于神经衰弱的症状,经常感到精力不足。不能用脑,记忆力减退,脑力迟钝,学习工作中注意力不能集中,工作效率显著减退,即使是充分休息也不能消除疲劳感。
多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和