问题分析:你这样应受寒湿,筋骨的不通畅有关系,应注意日常的 保养,多运动一下比较好的,应注意多运动一下,适当的按摩意见建议:注意查一下骨科有无异常的问题,看看中医针灸科,有无异常的问题,可以按摩热敷一下,针灸艾炙一下,看看腰椎有无异常