病情分析: 你好,对于头皮屑多的人来说,要注意在少吃辛辣刺激的食物、不吃或少吃甜食、不要用脱脂性过强的洗发精、不用过热的水洗头、经常更换洗发水、注意经常梳头促进头皮的血液循环、这些都有利于缓解冬季头皮屑多的症状。
还应注意保持规律的生活,意见建议:保证充足的睡眠,积极的锻炼身体,提高身体的免疫力和抵抗力,这些都利于减少头皮屑的产生。
必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B6,外用复方硫磺洗剂。