问题分析:你好,根据你的描述20多岁,感觉没精神,总感觉累,可去医院做全面检查,若一切正常,可能是身体亚健康表现,可做生活饮食运动调节。
意见建议:建议,生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态。加强营养,注意膳食搭配合理,做到营养均衡。每天适当运动增加体质。