指导意见:你好,血压131/99,舒张压增高,连续晨起测量几天后如果还是舒张压超过90就是高血压病了,平时采取低盐低脂饮食,劳逸结合,注意休息,保持良好的睡眠,同时消除平时可能有的不良嗜好如吸烟,喝酒等,如果通过生活调节仍然血压不能降下来的话,需要口服药物治疗了。