白癜风患者在生活中首先要注意的就是自己的精神状态,一定要让自己的生活有规律,避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中,因为长时间的紧张会造成患者内分泌的紊乱,从而降低了患者身体的抵抗力和增加了白斑扩散的几率。
白癜风患者可以适当增加日晒,但切忌过度,以防晒伤。因为阳光中的紫外线在一定程度上可以起到抑制白斑扩散的作用。并且患者可以在晒太阳的时候在自己皮肤上涂些风油精,以避免皮肤被晒伤。