肝火旺可以每天喝绿茶,绿茶含有的成分能够有效地缓解肝火旺的情况。喝绿茶的时候最好不要空腹喝,空腹喝的话会对肠胃有一定的刺激。
也不要喝凉茶,喝凉茶会造成消化不良而出现拉肚子的情况。每天喝的茶叶要换新的,不要等到第二天还要继续泡水,这样的茶叶过夜会坏掉,茶叶也是有一定期间限制的,买的时候要选择近期的,不要选择过期的。
刚吃完鸡蛋最好也不要喝绿茶。