小腿肌肉挫伤后，内有硬块，走路不舒服，可以跑步吗

你好，你的情况属于骨质增生症引起的症状，一般会引起局部疼痛和活动受限等症状的，你的情况需要积极药物治疗的。你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极服用抗骨增生丸和西乐葆胶囊治疗看看的，不行的话积极骨科就诊的，祝你健康

滑膜炎是一种无菌性炎症，是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜炎的临床治疗原则是及时发现，及时治疗治疗的主要方法，包括口服药物关节腔内注射药物及冲洗和手术等。

小腿骨折石膏一般要固定4到6周，如果过早拆除石膏有骨折端移位可能。

可以保守治疗的！局部有点僵硬疼痛也属正常，慢慢锻炼吧！

颈椎疾病容易引起，放射性的颈椎周围疼痛，和，一侧胳膊的疼痛。有的时候还会引起头痛。颈椎疾病首先真正投的时候一定要低。再就是用，牵引和手法按摩的方式。只能缓解症状恢复的可能性不太大。以上是对“头和脖子不受控制的往右偏，右小脑下面脖子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你提供的资料分析，你是属于肩胛骨骨折固定术后，手术之后一般都是需要在进行CT检查的，就是为了明确骨折手术后骨折断端复位的情况，如果骨折复位良好的话，可以很快恢复，如果手术复位效果差的话，可能还是需要再次手术治疗的。建议：手术之后最好做个CT检查，明确下病情，如果骨折复位良好就不用担心了，术后1周即可进行轻度的局部肩部的功能锻炼，在日常生活中，多食用维生素及钙制品食物，有利于骨折的恢复。

你好，骨折后是不建议你用凉水洗的，最好是用温水。

最好是补钙，但是最快的办法还是马上起来走路，忍痛走几步就好了。平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。

你好，你说的情况考虑是颞颌关节的问题。它是咀嚼平衡失调，关节各组成部分之间运动失常，而引起的疼痛，张口运动障碍，弹响等一系列综合症。常见原因是肌肉是神经调节功能失调，咬合创伤等，多为功能性。治疗主要是对因治疗，消除引起咀嚼平衡失调的原因，如调整咬合，修复失牙，改正不良咀嚼等。在可对症治疗，采用针灸等。

亲爱的患者朋友，你好！骶椎损伤，往往伴有骶丛神经损伤，表现为骶尾部疼痛、麻木。骶椎骨折，需要23个月修养，如伴有神经损伤，恢复需要半年以上。