病情分析:您好:您这个是由于心理问题导致的,这个不是病症的,自我调节下就没事了,另外,可以吸氧。指导意见:要是不在这样的话,建议您每天晚上喝点富氧水,这个可以很有效的治疗您现在的症状的,这个不是什么病症的,没事。