感冒了可以吃鲫鱼的。鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全。特别是做汤更是味美营养价值高,并且鲫鱼能够为人体提供蛋白质,增强抗病能力.所以感冒了还是可以吃鲫鱼的,可以选用感冒清热颗粒,羚羊感冒片治疗,保持乐观的心情,可促进免疫系统的活力,多休息,避免过量运动。