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患者提问
怀孕怎么老爱做梦?
怀孕前,我就有经常做梦的习惯,但也不是天天做梦。怀孕后,我天天晚上睡觉都做梦,中午午休一下的时候,睡20分钟也会做梦。我想知道这是怎么回事,对胎儿的影响大吗?
提问时间:2020-02-15 13:55
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
做梦是因为大脑没有得到完全的休息,对胎儿没有影响,也和心理压力大有关系,心情排空放轻松一点,别总是想着想那的,睡前听些轻音乐什么的舒缓下神经,慢慢就改善了。
晚上睡觉前喝一杯牛奶也有安神作用。
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