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患者提问
为了皮肤不松懈我每天喝豆浆还用单补蛋白质粉吗
提问时间:2020-03-06 14:24
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,若是在这两种里面选择一种的话,我建议您还是喝豆浆吧,因为长时间服用蛋白粉会导致胃肠功能紊乱,肠道菌群的失衡。
1.加强营养,多食用蔬菜、水果。
2.洗澡不要用太烫的水,洗澡不要太勤。
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