强迫症不严重能自愈吗

强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作，病人可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。对生活中的普通场景、现象出现过度担忧，不进行调整、更新就感到难受。本人对此无法控制和克服，对强迫观念及行为有明显的排斥和抗拒，能够诊断为强迫症。

女性发生性冷淡有几个原因，一个是身体的原因，体质较虚弱，气血不足，性生活后感觉累。一个可能是不注意性技巧，从来没感觉到性高潮，所以对性生活没有欲望。建议平时可以吃些滋补肝肾的食物，比如板栗，核桃，黑芝麻，花生，大枣等，性生活前多刺激女性阴蒂，当女性较兴奋时再考虑插入，可能女性比较容易达到高潮。

狂躁症主要变现为轻松，愉快，兴高采烈，洋洋自得，喜形于色的神态，从无烦恼事，心境高涨往往生动，鲜明，与内心体验和周围环境相协调，具有感染力，情绪反应不稳定，易激惹等。

恐惧症是以恐惧为主的一种神经症，对于特定的对象和处境产生强烈或不必要的恐惧情绪，应该相对的原因进行相应的疏导，可以去正规三甲医院的心理科进行心理治，发生由于遗传素质和心理社会等因素有关。在饮食方面应该饮食清淡，加强营养，多吃一些新鲜水果蔬菜。

恐惧症对特殊的物体、活动或情景产生强烈的惧怕为特征。恐惧症状的共同特征是：某种客体或情景常引起强烈的恐惧；恐惧时常伴有明显的植物神经症状，如头晕、晕倒、心悸、心慌、战粟、出汗等；对恐惧的客体或情景极力回避；知道这种恐惧是过分的或不必要的，但不能控制。

可以到神经科挂号就诊，轻微的挫折和不满等精神因素可为诱发因素。有人根据β-肾上腺素阻断剂能有效地改善躯体的症状、缓解焦虑，支持焦虑症的“周围说，也是会引起焦虑症。

精神障碍在饮食上宜清淡易消化，无骨、刺、硬核，营养丰富的食物，忌食辛辣刺激、肥甘厚味，忌浓茶、咖啡，禁吸烟、饮酒。宜食行气解郁之品，如萝卜、玫瑰花、莲藕；宜食化痰解郁之品。如柑橘、枇杷、海带、柚子、金橘等。大便秘结者可多食新鲜水果、蔬菜。

精神病是由社会、心理、生理三方面的因素综合作用而造成的大脑功能紊乱，导致精神活动，行为失常。有许多不同的种类，可分为重性和轻性两种。重性有精神分裂症，情感性精神障碍，器质性精神病(如老年性痴呆症)等．轻性精神病则以较为普遍的各种神经官能症为主。

精神病的症状主要包括：阳性症状，例如各种幻觉、妄想，病人可以出现敏感多疑、凭空为人语、疑人害己。阴性症状，例如病人可以出现孤僻、懒散、思维内容贫乏、意志活动缺乏等。认知症状，病人可以出现认知功能损害，例如注意力涣散、智力、记忆力的损害。情感症状，例如各种焦虑，抑郁情绪或者兴奋激越等。行为症状，病人可以出现冲动攻击行为。

焦虑是一种正常的情绪反应，是人在大自然斗争过程中形成的一种保护机制，在焦虑情绪下，能够使人集中精力去应对困难，但是过度的焦虑，就达到了疾病的程度，反而会严重影响到正常的生活与工作，对于焦虑的治疗，抗抑郁药来缓解症状，同时，进行心理治疗，特别认知治疗，从认知层面上改善错误的观念，从而缓解焦虑情绪，也可以考虑通过运动改善情绪反应。