一星期自慰几次不伤害身体

任何事情总是有个“度”的问题，就像吃饭，都有适度与过度之分，这个意义是不言自明的。过度手淫就属于一种心理障碍，会严重会影响身体健康，造成意志消沉，且经常长时间阴部充血，造成刺激阈值增高，易引起各类炎症感染，导致阳痿、早泄、并可能导致不育。

不过不用恐慌，如果能认识到其危害性，并能尽快戒除过度手淫的习惯，过度手淫时带来的种种症状就会慢慢消失的。男人的阴茎的长短与种族、家族、遗传、以及青春期营养状况、地域、个体差异等有关。

一般来讲，阴茎主要在青春期发育，过了青春期基本不再生长。补肾的食物有：山药、黑芝麻、栗子、鲈鱼、羊肉、枸杞等。