健康指导:你好,一般情况下如果胃中不舒服的话是可以口含一片生姜来采取治疗的哈,但是一般的话还是早上起床后口含一片生姜的会比较好,平时的话自己可以多吃一次额丰富维生素和蛋白质的食物也是非常不错的呢,祝您健康。