鼻炎多年经常流鼻涕怎么办？

1注意工作生活环境的空气清净避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体　2加强营养增强正气　3加强锻炼提高身体素质.通过运动可使血液循环改善鼻甲内的血流不致阻滞.经常运动　4改掉挖鼻的不良习惯.5及时矫正一切鼻腔的畸形.如鼻中隔偏曲等　6根治病灶彻底治疗扁桃体炎鼻窦炎等慢性疾病　7慎用鼻粘膜收缩剂尤其不要长期不间断使用.（滴鼻净麻黄素必通呋麻滴鼻液等）　8减少冷空气对鼻粘膜的刺激适当时候注意戴上口罩.洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠避免感冒　9注意保暖气候转变极易感冒引发鼻炎.季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣　10盐水洗鼻可以有效预防鼻炎。