问题分析:您好,根据您所提供的情况,您所说的应该是B族维生素,因为维生素有很多种,吃了B族维生素以后可以喝金银花菊花枸杞茶,不过不能用这个茶送服B族维生素。
意见建议:B族维生素如果吸收过量可引起肝脏与肾脏的代谢负荷,因此还是食物补充这些比较好,米糠、动物的肝脏、粗粮蔬菜等含有丰富的B族维生素,可以食用肝脏,粗粮等。