一般新生儿宝宝一个月长35厘米,身高有一部分是遗传因素,还有一部分可以通过后天的努力来实现,首先要保证宝宝充足的睡眠,在宝宝睡觉的时候要保持安静,家中营造舒适的睡眠环境,宝宝的饮食要丰富多样,多吃高钙和高蛋白质的食物,每天补充维生素d,勤晒太阳。