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小腿骨膜炎是冷敷还是热敷

今天跑步完开始疼痛说是骨膜炎据说热敷就可以.上网查了查有说热敷也有说48小时内必须是冷敷的.好糊涂啊.请教!!擦什么药好呢或者有什么口服的药物比较好呢
提问时间:2020-04-17 20:53
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