问题分析:你好,来月经的时候最好不要转呼啦圈。月经期间不宜剧烈运动,哗啦圈的转动需要腰部用力,如果运动量多的话可能会引起经量增多,月经不规律。
意见建议:所以月经期间最好不要转,就这么几天,注意饮食调节就可以的,等月经干净后再适当运动减肥。