健康指导:没有影响身体局部肥胖是因为此部位缺乏运动,导致脂肪堆积,故要针对性减肥。运动减肥要根据自身身体情况而定,长期坚持,方可见效腿粗是因为长期蹲坐,导致脂肪堆积在大腿根部。
建议多走路,站立,时常自然抖动双腿,然后坚持慢跑