神经官能症怎么治疗？

您不妨试试:仰卧床上，全身自然放松，颈直，提肛，做逆呼吸，即深吸气，把腹腔气体吸出，意随气走，意念直抵头顶，然后舌抵上腭，任气流停留1-3秒。做深吐气，用鼻腔吐气，同时任气流向全身回流，意随气走，并集中到丹田，可以感觉到腹部一点点涨大，并让气体停留几秒。然后反复进行，5次为一组。一般说来，有3组即可。这种简单但方法很实用，在一些面临压力的特殊环境下，对于集中精力，排除紧张，平稳情绪很有效果我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,。 。

关于绵阳市精神病医院脑瘫问题如下：病情分析： 脑瘫是因为禅城时间延长胎儿慢性缺氧引起的，治愈的可能性几乎是没有的，要及时检查治疗，必要的情况下需要及时做彩超检查看看意见建议：可以做康复治疗，让孩子可以有自己生存的可能就算恢复的比较好了，建议您及时检查治疗。

指导意见：其实你可以多信任自己，多信任他人的！ 不要想的太多，放平心境！ 可能的话，多去自然界散pc 心！多看看风景，慢慢调试你的心境！ 我想多少是可以帮您解决这方面的困扰的！ 祝您早日恢复！

您好、抑郁症的患者是可以吃橘子、同时是可以选择多关心患者的心理降等可以选择口服乌灵胶囊来进行治疗现在这种药物为目前临床常用药物、用于治疗焦虑不安和抑郁症状动物实验证实该药能使脑摄取谷氨酸、GABA的数量增加、使抑制性神经递质GABA的合成增加、同时提高大脑皮质GABA酸受体的结合活性、从而明显增强中枢的镇静作用在一项由协和医院牵头的多中心、随机、双盲、阳性药物对照的研究中、证实乌灵胶囊作为中成药制剂、对轻度焦虑或抑郁的精神症状、躯体症状和睡眠症状具有肯定的疗效、其作用与临床常用药物氟哌噻吨美利曲辛相当、安全性良好

盐酸多塞平片为抗抑郁药。本品为三环类抗抑郁药，其作用在于抑制中枢神经系统对5-羟色胺及去甲肾上腺素的再摄取，从而使突触间隙中这二种神经递质浓度增高而发挥抗抑郁作用，也具有抗焦虑和镇静作用。副作用：治疗初期可出现嗜睡与抗胆碱能反应，如多汗、口干、震颤、眩晕、视物模糊、排尿困难、便秘等。其它有皮疹、体位性低血压，偶见癫痫发作、骨髓抑制或中毒性肝损害。

指导意见：你好，这个多进行交流及沟通，遇事不要想的太多，看开些。

病情分析：您好，对生活中偶尔遇到的失眠多梦不要过分忧虑，偶尔性的失眠多梦并没有什么太大的影响，人体是可以适应的，但是如果不加以注意的话就会更加严重了，首先不要过分担心，注意自己的生活习惯，放松心态可能就会好了。意见建议：睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。

病情分析：您好！失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。意见建议：建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。

问题分析：您好手指麻木通常与周围神经病变或是颈椎病有关.长期用同一种姿势有可能会出现手指的麻木现象，意见建议：建议你适当多活动，必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生素B12等治疗。

病情分析：失眠是指入睡困难；不能熟睡，睡眠时间减少；早醒、醒后无法再入睡；频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；睡过之后精力没有恢复。意见建议：建议经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，至额头有些小虚汗为佳，可用镂空的磨脚石搓一搓，促进血液循环，改善睡眠质量。不要总熬夜，多纾解下压力。和朋友聊聊天。该哭的时候哭，不要憋着。