你好,低血糖不宜激烈运动,可散步、打太极、骑自行车、慢跑、游泳、打羽毛球、跳舞等有氧运动,运动后以不感到疲劳为宜。
运动时注意身边备好水、饼干、糖块等食物。
临床常用的导致尿酸升高的药物为氢氯噻嗪、呋塞米、阿司匹林。如果长期服用上述药物的话,容易引起患者尿酸的升高,在用药期间需要定期监测患者的尿酸水平。一旦出现尿酸升高的情况,建议可以换用其他的药物继续进行治疗,以免患者尿酸水平控制不佳,引起痛风的症状。对于高尿酸血症的患者,建议多饮水,多吃碱性的食物,都是有利于尿酸排出的。
三阴交位于脚踝内侧的上三寸内侧胫骨后缘的位置,手四指并拢放于那会儿街上四肢上端,大骨后缘即为三阴交的穴位。三阴交穴是三条阴经,足厥阴肝经,足太阴脾经,足少阴肾经交汇的地方,所以叫做三阴交。如果说按摩这个部位疼痛,说明有月经不调,痛经,子宫肌瘤,乳腺增生卵巢早衰,多囊卵巢综合症的情况。它主要反映的是消化泌尿生殖系统的疾病。
血糖8.8已经超过正常值,可以明确为糖尿病。暂时建议先不要应用降糖药物,从饮食上进行控制,不吃甜的食物,多吃粗粮,少喝汤,控制好饮食总热量,每顿饭只吃五六分饱,每天还要适当进行运动锻炼。监测血糖情况,如果血糖能控制在六个左右范围就可以暂时不用药,但如果血糖仍然没有明显下降,则需要应用降糖药物进行治疗。