病情分析:你好,您的这种情况民间说法是鬼压身,医学上称为睡瘫症,可能是由于盖的被厚或手放在胸口上,日间精神过度紧张,晚饭过饱等导致的。
意见建议:建议您要注意放松心情,避免精神紧张,可养成健康的生活规律,睡前少喝水,也可以服用一些调理神经的药物,比如说谷维素,维生素B12等等。
祝您身体健康。